Евгения

50575

Фитнес тренер.

Персональный фитнес-тренер, выступающая спортсменка в категории фитмодель.
‌Я знаю все, о том, как выглядеть красивым и здоровым круглый год и как сделать фитнес и правильный образ жизни частью себя.

Работаю по следующим направлениям:
‌✅снижение веса
‌✅набор мышечной массы
‌✅коррекция фигуры
‌✅послеродовое восстановление
‌✅развитие силы и выносливости
‌✅реабилитация, коррекция осанки
‌✅составление программ тренировок и питания, постановка техники выполнения упражнений
‌✅подготовка к соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу

‌В своей профессиональной деятельности я использую элементы силовых тренировок, функциональные нагрузки, а также элементы лечебной физкультуры, миофасциального релиза, стретчинг.

upc: Нижний Новгород

Еще мастера
Made on
Tilda